Nutrição e Culinária com a Cher =)

28 28 UTC outubro 28 UTC 2009

Santa Catarina

Filed under: Uncategorized — sweetcher @ 23:08

Santa Catarina é formada por mais de cinqüenta etnias, sendo as predominantes descendentes deportugueses, alemães,

italianose, em menor medida, eslavos (poloneses, sobretudo), índios e africanos.

De acordo com a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios, em 2006, a população do estado era composta por 88,1% de brancos, 9,0% de pardos, 2,7% de negrose 0,2% de amarelos ou indíginas. (dados retirados do Wikipédia)

O estado tem como heroína Anita Garibaldi, nascida em Lages.

Um de seus pratos típicos é o famoso e suculento:

marreco catarinense

MARRECO RECHEADO

Ingredientes para o Marreco:
1 marreco com cerca de 2 kg limpo
1 colheres (sopa) de suco de limão
Sal e pimenta do reino a gosto.

Ingredientes para o Recheio:
3 pãezinhos franceses
1/3 xícara de água
Miúdos de marreco, limpos e picados
2 colheres de cheiro verde picado
Sal a gosto
Banha para untar o marreco.

Modo de preparo do Marreco:
Tempere o marreco com suco de limão, sal, pimenta a gosto e deixe descansar por cerca de 30 minutos.

Modo de preparo do Recheio:
Esfarele os pãezinhos, coloque em uma tigela, regue com água e deixe amolecer, junte os miúdos, misture, passe na máquina de moer ou triture no processador, acrescente cheiro verde, tempere com sal a gosto e misture.
Pré-aqueça o forno em temperatura média (180º C).
Recheie o marreco com a mistura preparada, coloque-o em uma assadeira, unte-o inteiramente com banha, leve ao forno e asse por cerca de 2 horas ou até dourar.
Tire do forno, coloque em um prato de servir e leve à mesa, acompanhado de Repolho-Roxo Refogado e Purê de Maça (receitas no site).

Boa Refeição.

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